오늘은 침향환 효능 10가지 및 침향환 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 효도상품으로 침향환을 찾고 계신데요. 침향환은 한 제약사에서 만든 환 형태의 제품을 말합니다. 침향환의 재료는 침향, 녹용, 산삼, 비수리, 홍삼, 당귀, 두충잎, 오미자, 천궁, 산수유 등 여러 건강에 유익한 원료가 사용되지만 특히 핵심원료인 침향은 뛰어난 약효와 효능으로 아주 오래전부터 임금님에게 진상될 정도로 귀하고 뛰어난 원료로 만드는 제품입니다. 글 마지막에는 침향환 복용방법도 있으니 끝까지 읽어보세요.
침향환 효능 10가지 및 침향환 부작용 (복용방법 알아보기)
침향이란?
사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 손꼽히는 향이 침향입니다. 침향은 별명은 천년의 산삼, 향계의 다이아몬드라는 별명이 붙을 정도로 은은한 향을 가진 것이 특징입니다. 침향은 베트남, 인도네시아 등 동남아 열대지역에서 자생하는 침향나무가 상처를 치유하기 위해 분비하는 진액인 수지가 나오게 됩니다.
이 수지가 수백 년 이상에 걸쳐 침착되면서 단단한 덩어리를 이루게 되는데요. 이 덩어리가 일정 크기 이상 커지면 침향환의 원료로 사용합니다. 참고로 침향은 침향나무 한 그루당 5kg 정도밖에 생산되지 않는 귀한 약재라고 합니다. 실제로 침향환은 동의보감에서도 언급되었다고 하는데요.
*참고자료 : 동의보감 속 침향환 이야기
동의보감에서 말하는 침향환 효능은 이렇습니다. 성질이 뜨겁고 맛이 매우며 독이 없다고 기재되어 있습니다. 그리고 참향의 용도로는 찬바람으로 인한 마비 증상이 발생하였거나 구토, 설사 & 팔다리에 쥐가 나는 증상을 호전시킬 때 많이 사용되며 정신을 맑게 해주는 침향환 효능도 가지고 있다고 기록되어 있습니다.
침향환 효능이 탁월하여 예로부터 조선시대 왕들의 자양강장제로 사용하였다는 기록도 있고 가장 최근에는 한방 공진단의 핵심원료로 사용되어 사람들의 관심이 많아지고 있는 추세입니다. 대표적인 침향환 효능은 다음과 같은 것들이 있습니다.
침향환 효능 10가지
체내 염증 완화
침향환 효능 첫 번째는 체내 염증 완화 작용입니다. 강력한 항균작용으로 체내 바이러스를 제거해 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 합니다. 피부 면역력을 높이는 항알레르기 작용도 합니다. 말초혈액세포 추출 후 침향환 효능 추출물을 투여했더니 염증물질을 만들어내는 사이토카인 활성화가 억제되는 것을 확인했다고 합니다.
뇌 건강 개선
침향환 효능 두 번째는 뇌 건강 개선 효과입니다. 신경장애와 뇌경색증, 뇌졸중과 같은 뇌와 관련된 질환과 뇌신경을 안정화시켜주고 뇌세포의 활성화를 돕는 중요한 역할을 하는 텔타구아닌 정유성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분 때문에 기억력과 집중력, 인지능력 등의 뇌 기능 개선에 탁월한 효과를 가지고 있고 뇌에 있는 혈액의 흐름이 원활하게 하여 산소 공급과 영양 공급이 잘 이루어지도록 만들어 주기에 치매와 같은 중증 질환을 예방하는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
스트레스 해소
침향환 효능 세 번째는 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있습니다. 침향은 향 중에서도 가장 좋은 약재라고 알려져 있습니다. 또한 침향환 효능에는 신경 안정을 돕는 아가로스피롤 성분이 풍부해서 정신상태의 안정을 돕는 역할을 합니다. 또한 불면증인 사람도 침향을 섭취한다면, 좋은 효능을 볼 수 있습니다. 침향이 정말 신기한 점은 섭취하지 않고 향만 맡아도 정신적으로 좋은 기운을 받을 수 있다고 하는데요. 은은한 침향을 맡는 것만으로도 스트레스 해소에 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다.
정신 맑아짐
침향환 효능 네 번째는 정신이 맑아지는 효과입니다. 침향에 있는 델타 구아이엔과 아가로스피롤 성분 때문입니다. 침향에 함유된 정유 성분인 델타 구아이엔이 신경안정 및 뇌 진정에 도움이 된다는 프랑스 연구진의 연구결과도 있습니다. 침향의 향을 맡거나 침향환 섭취 시에 머리와 눈이 맑아지는 현상도 많이 겪는다고 합니다.
원기 회복
침향환 효능 다섯 번째는 원기 회복 효과입니다. 물론 침향환이 만들어지는 제조사에 따라 차이가 어느 정도 있지만 일반적으로 침향환 효능을 위해 제작에 들어가는 원료로는 산약, 당귀, 천궁, 산수유 등을 조합해서 만들게 됩니다. 이 때문에 동의보감에서도 잘 알려져 있을 정도로 기력 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
항균 작용
침향환 효능 여섯 번째는 항균 효과입니다. 침향 환에는 헥사테카산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항균력을 가지고 있어 외부 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 이 성분은 체내에서 생성되는 활성산소를 제거하고 노화를 억제하기 때문에 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 한다고 합니다.
눈 건강
침향환 효능 일곱 번째는 눈 건강 개선 효과입니다. 침향에는 정유라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이를 섭취하게 되면 안구의 망막 세포의 노화를 막아주고 보호하는 역할을 한다고 합니다. 그래서 평소에 눈이 건조하고 뻐근한 사람들이 침향을 섭취한다면 눈 건강을 개선시켜 눈의 뻐근한 것을 완화시켜 줍니다.
소화 불량 개선
침향환 효능 여덟 번째는 소화 불량 개선 효과입니다. 침향은 소화기관에 정말 좋은 약재로 알려져 있습니다. 예로부터 동의보감에서는 자주 토하고 설사하는 체질을 개선시키고 정신적으로 안정감을 주는 약재라고 하고 있는데요. 침향은 신체의 장기를 튼튼하게 하고, 특히 위의 건강에도 좋아서 소화 촉진의 효능이 있습니다. 평소에 소화불량을 달고 사는 사람들이라면 침향환을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.
신경 안정
침향환 효능 아홉 번째는 신경 안정 효과입니다. 침향이라는 이름에서 알 수 있듯이 매우 향기가 뛰어난 것으로 유명하다고 합니다. 침향환 효능은 먹는 것뿐만 아니라 향을 맡는 것만으로도 마음을 안정시키고 숙면을 돕는 효과도 가지고 있다고 합니다. 아가스피롤이라는 성분에서 유래되는 향인데 예민해진 신경을 안정시켜주고 심리적 안정을 유도하는 효과를 가저온다고 합니다.
면역력 강화
침향환 효능 열 번째는 면역력 강화 효과입니다. 요즘 아이들이 가장 많이 겪는 피부질환이 바로 아토피라고 합니다. 뿐만 아니라 옛날과 같이 한옥집에서 사는 게 아니라 모두 아파트에서 많이들 살기 때문에 새집증후군을 앓는 어린아이들이 증가하고 있는 추세라고 합니다.
특히 최근에는 불규칙한 식습관에서 오는 피부 알레르기와 두드러기, 가려움증을 침향이 히스타민 분비를 막아주고, 피부 면역력을 개선하는 효과가 있다고 합니다. 또한 호흡곤란과 두통, 그리고 식욕부진 등과 같이 다양한 증상을 완화시켜주는 효능이 연구결과가 실제로 존재합니다. 이렇게 우리 몸에 도움을 주는 침향환 효능에도 불구하고 침향환 부작용이 있다고 하는데요.
침향환 부작용
침향은 맛이 맵고 따뜻한 기운을 가지고 있기 때문에 체질적으로 열이 많은 사람은 복용을 피하는 것이 좋다고 합니다. 원기 회복을 위해 기운이 너무 없는 경우 침향 복용하는 경우가 있는데, 기력이 심하게 없는 경우에는 오히려 기를 흩트려 놓아 기운을 더 빠지게 할 수 있다고 하니 주의해야 합니다.
또 다른 침향환 부작용으로 과다 복용 시 두통이나 복통, 위장장애, 설사가 유발할 수 있습니다. 과도한 섭취보다는 적정량 섭취를 권장합니다. 그리고 침향환이 따뜻한 기운을 고려하여 침향만을 복용하는 것보다 체질에 맞게 다른 약재와 함께 혼합하여 먹는 것이 훨씬 효과적이라고 합니다. 참고로 침향환 복용 방법은 다음과 같습니다.
침향환 복용 방법
침향환의 복용 방법은 보통 하루 기준 1개씩 섭취하시면 부작용은 없습니다. 주의사항이라면 식 전이 아니라 식 후에 드시는 것이 좋다고 합니다. 침향환이 아니라 침향 가루로 섭취하는 경우 미지근한 물에 타서 식 후에 섭취하면 됩니다. 모든 약재는 차갑거나 뜨거운 물보다는 미지근한 물과 함께 드시는 것이 건강에 이롭다고 합니다. 이상으로 침향환 효능 10가지 및 침향환 부작용에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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